初めてのクレジットカード

更新：2024年8月26日

自己投資とは？おすすめの自分への投資例や選び方、注意点などを解説

自己投資とは、自分自身を高めるためにお金や時間を使うことです。一口に自己投資といっても「仕事の能力を高めたい」あるいは「専門分野のセンスを磨きたい」など、目的によって適した方法は異なります。
ここでは、自己投資の概要から、自己投資の目的、自己投資の例や選び方、注意点まで紹介します。

自己投資とは、自身を高めるために時間と費用をかけること

自己投資とは、さまざまな方法で自分を磨き、価値を高めていくために時間と費用をかけることです。仕事の知識や能力を高めるため、あるいは人間性を磨いて魅力を増すためなど、その理由はさまざまです。

一般的に「投資」という言葉は、資金を使ってより多くの金銭的リターンを狙う意味で使われますが、自己投資は「今以上に優れた自分を得る」という目的で行われます。

まずはよく行われている自己投資の方法や、仕事のために自己投資している世代の割合について見ていきましょう。

自己投資の実践者の世代と職位

市場調査会社である株式会社アスマークが、2021年に行った「ビジネスの自己投資に関する調査」の結果によると、ビジネスにおける自己投資をしているのは2割強でした。ボリュームゾーンは20～30代で、3人に1人が自己投資を行っているようです。また、役職者の職位が自己投資をする傾向は高く、課長クラス以上になると約4割が自己投資をしていました。

この調査からは、役職が高まるにつれて、経営というポジションを見据え、自己投資に力を入れる人が多くなっていくことが見えてきます。

社会で実際に行われている自己投資の種類

調査対象となった人々が何に自己投資をしているのかを調査した結果は、下表になります。最も割合が高い自己投資は「読書」であり、次いで「資格取得」となっています。当調査は、ビジネスにおける自己投資についての調査ですが、多くの人が自分磨きにお金をかけていることがうかがえます。

おすすめの自己投資の例

「自己投資には、どのような方法があるのかわからない」、もしくは「どんな領域に力を入れるべきか悩んでいる」という人も多いかもしれません。ここからは、自己投資の種類と、それぞれのメリットについて紹介します。

読書

思考を刺激し、読解力や語彙力を鍛える上で、読書は欠かせません。読書は情報整理や情報伝達といった能力を磨くことにもつながりますので、仕事の現場でも大いに役立ちます。
1日に最低数十分は読書をするなど、時間を決めて習慣づけても良いでしょう。

文章を書く

文章を書くことは、自分の考えを整理することにつながります。ものごとを論理的に組み立て、わかりやすく人に説明するといった力を身につけることが期待できます。
その時々に感じたこと、考えたことをエッセイのように書きとめておくことや、日記、またはブログで情報発信を習慣付けることも良いでしょう。

講座やセミナーを受講する

講座やセミナーに参加することも、有効な自己投資です。ビジネス領域の講座やセミナーであれば、その内容を自身の業務に活かすことも期待でき、スキルアップにつながるかもしれません。また、業務に役立つ資格の取得ができれば、昇給や昇進といったチャンスに直接つなげられる可能性もあります。

旅行をする

日常とは異なる世界に身を置く旅行には、リラックス効果だけでなく、仕事へのモチベーションを高める効果も期待できます。また、自分の視野を広げるきっかけになり、ものごとをより広い観点で判断できるようになるかもしれません。

身だしなみに気を配る

身だしなみを整え、常に清潔感を保つようにすれば、周囲からの評価を高めることが期待できます。
人が社会で受け取る情報のうちの8割は、視覚からの情報だともいわれているため、身だしなみに気を配ることは大切です。また、自分磨きによって、自信とモチベーションの向上に好影響を与え、結果として前向きな意欲や積極性の向上につながることもあるでしょう。

自己投資を行う目的

株式投資や不動産投資などは、お金を得る目的で行うものですが、自己投資の目的は、それらの直接的な目的にはとどまりません。知識や技術を身につけ、仕事に活かしたり、人間性を磨いて、人としての魅力を高めたりなど、その目的はさまざまです。
ここでは自己投資を行う目的の例を、いくつか挙げていきます。

仕事を有利に進めるため

資格取得をするといった自己投資は、業務知識や技術の向上、自身の価値向上につながり、昇進や転職の際にも有利に働くでしょう。

例えば、コミュニケーションやマネジメント、リーダーシップの領域で自己投資をすると、業務効率や実績を高めることに直結しますし、チーム内での立ちふるまいを優れたものにするのにも役立ちます。また、ストレスケアやアンガーマネジメントといった管理能力を磨くと、自分自身だけでなく、同僚や後輩のメンタルサポートも可能となるかもしれません。

自分の満足度を高めるため

自己投資は、自分自身の満足度を高める上でも有用です。
例えば、旅行やスポーツ、映画や音楽鑑賞などは、自分自身の満足のために行うものです。美容やファッションにお金を投資するのも同様です。これらの投資は、自分の満足度を高めることに最大のリターンがあります。
日々の生活の中で自分の満足度を高められれば、モチベーションが向上し、仕事にも好影響を与えるでしょう。

自分の健康のため

ケガや病気を防ぐことは多くの人々に共通する願いであり、そのために時間やお金を使うことは、自分への投資ともいえます。
食事管理や運動を習慣づけることや、定期的に健康診断を受け心身の異常をチェックすることは、健康に対する立派な自己投資です。

自己投資を始める際に注意したいこと

自己投資には、始める前に注意すべきことが主に2つあります。ひとつは目的、もうひとつは予算です。ここでは、自己投資を始める際に注意したいことを紹介します。

最初に目的を決めておく

まず重要なのは、何のための自己投資なのか、目的を明確にしておくことです。目的が定まっていないと、いつまでも達成感は得られませんし、投資額に対しての納得感を得ることは難しいかもしれません。

自己投資の目的が決まったら、その目的を達成するための目標と行動計画を立てます。可能であれば目標は数値化し、期限も設定しておきます。「いつまでに、このレベルまで達成する」といったように、目標達成の期限から逆算して、長期・中期・短期に分けてプランを作っておきましょう。

自己投資にかける予算を決めておく

自己投資にかける予算を決めておくことも、重要なポイントです。自己投資は、金銭的に無理のない範囲で行うことが、長く続けるコツです。
また、費用対効果もチェックしておきたい事柄です。コストがかかるばかりで、それに見合う結果が出てこなければ、それは投資としては成功といえません。

自己投資に際してはクレジットカード払いを活用するのも、良い方法です。クレジットカード払いであれば、利用明細を家計簿代わりに使えますし、ポイントの獲得やクレジットヒストリーの積み上げといったポジティブな効果を高めることにもつながります。クレジットカードの活用は、モチベーションのアップや自己投資の継続にもつながるため、最適な自己投資のツールのひとつとなるでしょう。

タッチ決済対応！年会費もポイント還元率もお得な三菱ＵＦＪカード

詳しくはこちら！詳細お申し込みはこちらお申し込み

家計管理にクレジットカードを使うなら、年会費が永年無料で、ポイントがたまりやすい「三菱ＵＦＪカード」がおすすめです。三菱ＵＦＪカードは、18歳以上の学生（高校生不可）から持つことができるクレジットカードです。

三菱ＵＦＪカードは、年会費が永年無料で、タッチ決済にも対応しているので、お支払いもスピーディーです。
また、セブン-イレブンやローソンなどの対象店舗で三菱ＵＦＪカードを利用すると、ご利用分の最大15％相当のポイントが還元されます。

ほかにも、ネットショッピングのポータルサイト「ＰＯＩＮＴ名人．ｃｏｍ」を経由してお買い物をすると、カードの基本ポイントに加えてボーナスポイントももらえるので、日常使いでポイントがためやすいでしょう。
※1ポイント5円相当の商品に交換の場合

三菱ＵＦＪカードの会員なら、Uber Eats ・ Uber のサブスクリプション（定額）サービス「 Uber One 」が６カ月間無料で利用可能です。「 Uber One 」は、デリバリー（配達）サービス「 Uber Eats 」と配車サービス「 Uber 」の両方でメンバー限定特典が受けられるサービスで、通常は月額498円（税込）または年額3,998円（税込）がかかります。「 Uber One 」メンバーになると、例えば対象店舗で条件を満たせば何回でも配達手数料が0円になるほか、毎回の乗車料金が5％以上お得になります。

そのほか、「MUFGカードアプリ」を活用すれば、WEB明細をスマートフォンでいつでもチェックでき、家計簿をつける手間を省けます。さらに、ご入会日から2カ月後までに条件を達成すると、最大10,000円相当（グローバルポイント2,000ポイント分）がもらえます。詳細は三菱ＵＦＪカードのWEBサイトでご確認ください。
※1ポイント5円相当の商品に交換の場合
※現在「 Uber One 」にご登録中の方、および過去 3カ月以内に「 Uber One 」にご登録いただいたことのある方は、本プロモーションの対象外です。
※その他、「 Uber One 」6カ月無料の特典には条件があります。また、特典の適用には専用ページよりお申し込みが必要です。詳細はこちらをご確認ください。
※「 Uber One 」6カ月無料の特典は2024年8月時点のものであり、予告なく内容を変更または終了する場合があります。

初めてゴールドカードを持つ人におすすめの三菱ＵＦＪカード ゴールドプレステージ

詳しくはこちら！詳細お申し込みはこちらお申し込み

三菱ＵＦＪニコスの「三菱ＵＦＪカード ゴールドプレステージ」は、タッチ決済対応で、ポイントプログラムやグルメセレクションなどのサービスが充実しているゴールドカードです。学生を除く20歳以上の人がお申し込みいただけます。WEBサイトからのお申し込みなら、初年度の年会費が無料になるので、初めてゴールドカードを持つ方でも安心です。

三菱ＵＦＪカード ゴールドプレステージは、セブン-イレブンやローソンなどの対象店舗で利用すると、ご利用分の最大15％のポイントが還元されるので、日常使いでお得にポイントをためられるでしょう。また、年間100万円以上利用すると、最大11,000円相当のポイントがプレゼントされます。

さらに、グルメセレクションとして、厳選された国内のレストランでコースメニューをおとな2名以上で利用する際に、1名分の料金が無料になるサービスが付帯されているので、ゴールドカードならではの特典をお楽しみいただけます。
※1ポイント5円相当の商品に交換の場合

おすすめのプラチナカード、三菱ＵＦＪカード・プラチナ・アメリカン・エキスプレス®・カード

詳しくはこちら！詳細お申し込みはこちらお申し込み

「三菱ＵＦＪカード・プラチナ・アメリカン・エキスプレス®・カード」は、実用性とステータス性を兼ね備えたプラチナカードです。三菱ＵＦＪカード・プラチナ・アメリカン・エキスプレス®・カードでは、国内外の空港ラウンジを利用できる、プライオリティ・パスに無料で入会できます。

また、空港から自宅へ配送が可能な手荷物空港宅配サービスなどのきめ細かなサービスを受けられるのは、ランクの高いプラチナカードならではといえるでしょう。

自己投資は、自分に合うものを、長く続けることが大切

自己投資にはさまざまな方法がありますが、どれがベストなのかは、目的によって変わります。まず手軽に始められるものから試し、その方法が自分にとって相性が良いものなのかを探ってみましょう。
「この方法は自分に合っているな」と感じることができたら、自己投資にかけるコストや時間を徐々に増やしていくことをおすすめします。
なお、自己投資は時間的にも金銭的にも無理をしてしまうと、長続きしません。自己投資は、自分に合うものを、長く続けることが大切です。

おすすめのクレジットカード

カード名		日常にうれしいを、 将来まで安心を。	オンも、オフも、 いつでも変わらない輝きを。	日常から特別な時まで、 最高クラスのおもてなしを。
		三菱ＵＦＪカード	三菱ＵＦＪカード ゴールドプレステージ	三菱ＵＦＪカード プラチナ・アメリカン・ エキスプレス®・カード
		詳細を見る お申し込みはこちら	詳細を見る お申し込みはこちら	詳細を見る お申し込みはこちら
年会費	初年度	無料	無料 （オンライン入会限定）	22,000円（税込）
	次年度以降	無料	11,000円（税込）	22,000円（税込）
特長		セブン-イレブン、ローソンで利用金額の最大15％ポイント還元！	年間ショッピング利用額100万円以上で11,000円相当のポイント還元（2022年7月1日以降の入会者限定）(※1)	ご相談に24時間365日対応 厳選されたレストランのコースメニューが1名様分無料に！ 国内70以上のホテルで1滞在あたり平均550米ドル相当のご優待
最短発行期間		最短翌営業日	最短翌営業日	最短3営業日

1ポイント5円相当の商品に交換の場合

そのほかの
クレジットカードを探す